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哪些环境因素会导致过敏 预防过敏居家环境要怎么做
2022-09-11

在生活中孕妈妈和小宝宝都容易过敏,因此很多的人格外的注意生活环境的卫生,但是常常一些小细节被忽略,导致中招,那么生活中怎么做到环境的隔离不过敏呢,下面八宝网的小编为大家分享哪些环境因素会导致过敏,预防过敏居家环境要怎么做。

预防过敏居家环境要怎么做

尘螨

尘螨是吸入性过敏的元凶之一,喜欢生存在温暖而潮湿的环境中。家中的寝具、地毯、绒毛玩具都有它的踪迹,弹簧床更是它主要的寄宿地。根据研究,诱发小儿气喘过敏以家中尘螨居首,所以防螨工作不可少。

医师提供以下方法,可以减少尘螨孳生:

家中尽量不要采用地毯,改用木地板或是磁砖。

寝具经常更洗、不要放置绒毛玩具

不要使用窗帘,以百叶窗替代。

使用除湿机,控制湿度在50~65%,减少尘螨繁殖的机会。

香烟

香烟中的尼古丁有碍胎儿健康。母亲于孕期吸烟或长期接触二手烟都会增加孩子5岁前发展出气喘的机会。在门诊常见一岁前的幼儿受苦于慢性咳嗽,长期追踪、其实符合婴幼儿气喘的诊断。除了病毒感染所诱发的,大部分的孩子都是暴露于二手烟的环境。罗玉芳医师提醒,衣物、皮肤及头发上残留的二手烟一样容易引起吸入性过敏、不容小觑。

宠物

动物的过敏原往往来自于它们的上皮、唾液及排泄物,防治的方法就是远离宠物,不要饲养。

不要让宠物舔你。

每周替宠物洗澡。

清理宠物排泄物请家人代劳或是戴上手套,清理后记得洗手。

蟑螂

蟑螂是引发气喘的过敏原,它的尸体若未即时处理,会分解成小粒子飘散于空气中,吸入后会诱发气喘。

食物要密封好,避免蟑螂爬过或成为它的食物来源。

保持居家环境清洁,清除蟑螂排泄物和尸体。

霉菌

居住在潮湿地方,家中的墙壁或是衣物,时间一久容易产生霉味。霉菌亦会造成吸入性过敏,因此保持居家干爽和通风是不二法则。

衣物要保持干燥,并定期清洗或擦拭,不妨使用除湿机,抑制霉菌生长。

空气清净机要定期更换滤网。

墙壁可涂上防霉油漆。

花粉

植物受粉时,花粉会散播在空气中引起过敏性鼻炎或是诱发气喘,所以到花圃时,建议戴上口罩或是减少出入。

天气转冷,孕妇起床务必加上一件外套,避免接触冷空气就喷涕连连。早晚要用温水洗脸,若容易鼻塞,可以按摩鼻子,尽量戴上口罩出门,减少过敏发生。